Heute wartet eine ganz spontane Podcastfolge auf dich, in der ich ein paar Gedanken zum Thema Selbstfürsorge mit dir teile. Ich erzähle dir, weshalb Selbstfürsorge unglaublich wichtig ist und was alles ein Ausdruck davon sein kann.
Ausserdem spreche ich darüber, weshalb die wichtigsten Fragen, die du dir selbst stellen kannst, immer lauten sollten: 

✨Tut mir das JETZT gerade gut?
✨Ist es hilfreich?
✨Ist es zielführend?

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!😊
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Alles Liebe aus der Schweiz,
Manuela❤️