In der heutigen Podcastfolge ist Nina Ortlepp zu Gast. Nina ist Gesangslehrerin, leitet unterschiedliche Chöre und bietet Coachings und Workshops an für Menschen mit Singangst. Darüber hinaus ist sie gerade dabei, eine Schule zu gründen für künstlerischen und musikalischen Ausdruck für erwachsene Menschen. Dabei geht es nicht um Professionalisierung, sondern darum Menschen die Möglichkeit zu bieten, Dinge auszuprobieren, ohne Produktions- und Konkurrenzdruck.

 

Nina hatte selbst früher Hemmungen, vor anderen zu singen, hatte aber eine tiefe Sehnsucht danach und heute ist singen für sie nicht nur ihre natürliche Ausdrucksform geworden, sondern sie liebt es auch, andere dabei zu begleiten, die Freude am Singen wieder zu entdecken. Nina erzählt, wie ein Coaching bei Singangst bei ihr aussieht, wie unser Stimmapparat funktioniert und was beim Singen eigentlich damit passiert.

 

Wir haben ausserdem auch darüber gesprochen,

 

✨ was mit unserer Stimme passiert, wenn wir Angst haben; 

✨ dass es beim Singen nicht darum geht, wie es sich für andere anhört, sondern wie es sich für dich anfühlt;

✨ warum Atemübungen so hilfreich sind, wenn man ängstlich ist;

✨ dass die Überzeugung „Ich kann nicht singen“ schnell zur Überzeugung „Ich darf nicht singen“ wird;

✨ wie du dir das richtige Setting schaffen kannst, damit du dich sicher fühlst beim Singen;

✨ dass es nie zu spät ist dafür, sich kreativ neu zu entdecken;

✨ weshalb es wichtig ist, sich das Spielen wieder zu erlauben;

✨ dass es beim Singen um mehr geht als ums Klingen und gehört werden. Es geht beim Singen um dich du deine Beziehung zu dir selbst.

Links zu Nina:
https://www.singen-in-berlin.de
Ninas Instagramprofil

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️
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Alles Liebe aus der Schweiz,
Manuela❤️