In der ersten Podcastfolge von 2022 möchte ich mit dir über gute Vorsätze sprechen. Ich erzähle dir, weshalb diese oftmals nicht umgesetzt werden und weshalb ich persönlich wenig von solchen Vorsätzen halte.

 

In der ersten Podcastfolge von 2022 möchte ich mit dir über gute Vorsätze sprechen. Ich erzähle dir, weshalb diese oftmals nicht umgesetzt werden und weshalb ich persönlich wenig von solchen Vorsätzen halte.

Du erfährst in dieser Podcastfolge,

 

✨ warum fast 90% der Menschen, die mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten, diese nicht langfristig umsetzen;

✨ was das Problem bei Vorsätzen ist;

✨ welche zwei grossen Antreiber es gibt für Veränderungen; 

✨ weshalb du die Motivation in dir selbst finden darfst;

✨ dass „wenn…dann“-Ziele immer eine Illusion sind;

✨ welche Fragen du dir stellen kannst, um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist;

✨ wie du anfangen kannst, dir gesunde Gewohnheiten zu erschaffen, die dich deinen Zielen näher bringen;

✨ dass du dich jederzeit verändern und entwickeln darfst, es aber nicht musst;

✨ warum es wichtig ist, nicht in eine Selbstoptimierungsfalle zu tappen.

 

Und am allerwichtigsten: Denk bei alldem immer daran:

❣️ Du bist bereits jetzt liebenswert und wertvoll.

❣️ Du bist gut, so wie du bist.

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️
--
Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per Mail an alltagswachstum@manuelabamert.com und sag mir, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich, von deinen Erkenntnissen und Gedanken zur Folge zu hören😊 Ich freue mich ausserdem sehr, wenn du mir ein Feedback geben möchtest zum Podcast und diesen bei Apple Podcast oder Spotify bewertest. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!🙏

Alles Liebe aus der Schweiz,
Manuela❤️