In der heutigen Podcastfolge ist Alexander Metzler zu Gast.

Alex ist Mentor, Speaker, Digital-Designer, Podcaster, Biohacker und Experte für Gesundheit & Bewusstsein im digitalen Zeitalter. Vor allem aber ist er ein Mensch auf dieser Erde, dem die Natur, die Tierwelt und die Verbindung mit Menschen sehr am Herzen liegt. 

Besonders die Themen, wie wir uns wieder mit uns selbst verbinden können und wie wir wieder gesünder und bewusster mit uns, unseren Mitmenschen und unserer Mitwelt umgehen können, beschäftigen ihn sehr. Und genau darüber und vieles mehr, haben wir in der heutigen Podcastfolge gesprochen und uns leiten lassen von interessanten Gedanken und spontanen Impulsen.

 

Wir haben unter anderem darüber gesprochen,

 

✨ was Alex unter Spiritualität versteht und wie wir es schaffen, diese nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch in unserem Alltag zu leben;

✨ dass uns das schönste Dach nichts nützt, wenn das Fundament nicht stabil gebaut ist;

✨ wieso es so wichtig ist, sich nicht mit seinen Gedanken zu identifizieren;

✨ dass Gedanken niemals eine objektive Realität abbilden, sondern immer nur eine Interpretation dessen sind, was wir glauben; 

✨ wie uns die Informationsflut der Medien beeinflusst;

✨ weshalb wir uns so oft vergleichen;
✨ wozu das Ego gut ist und wozu auch nicht;

✨ dass wir alle einen Unterschied machen auf dieser Welt;
✨ warum ein Perspektivwechsel manchmal Wunder wirken kann und

✨ dass wir milde zu uns selbst und auch zu allen anderen sein dürfen.

 

Wenn du darüber hinaus wissen möchtest, was das alles mit Igelfutter, Liebesfilmen und dem Rasenmähen zu tun hat und du Lust hast, mit uns gemeinsam zu lachen, dann hör dir von Herzen gerne diese Folge an.

Links zur Folge:
Alexanders Webseite: https://alexander-metzler.com/

Alexanders Instagram: https://www.instagram.com/heldenstunde/

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️
--
Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per Mail an alltagswachstum@manuelabamert.com und sag mir, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich, von deinen Erkenntnissen und Gedanken zur Folge zu hören😊 Ich freue mich ausserdem sehr, wenn du mir ein Feedback geben möchtest zum Podcast und diesen bei Apple Podcast oder Spotify bewertest. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!🙏

Alles Liebe aus der Schweiz,
Manuela❤️