In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Lebensrealität von 2014 und erzähle dir davon, was sich durch mein Mutmuskeltraining seither verändert hat. Ich erzähle dir in dieser Folge von einem ganz konkreten und Mutmuskeltraining, das ich diesen Frühling gemacht habe und wieso der Satz: „Ich wünschte, ich wäre eine Frau, die sich das trauen würde.“ mein Leben verändert hat.

 

Ich spreche unter anderem darüber,

 

✨ wieso es beim Mutmuskeltraining letztlich darum geht, deine eigene Komfortzone auszuweiten und Handlungsfreiheit zu erhalten;

✨ wie mein Leben 2014 ausgehsehen hat und was ich damals für mich und mein Leben für möglich gehalten habe;

✨ wieso wir meistens auf lange Sicht viel zu klein zu träumen;

✨ dass wir oft überschätzen, was wir in einem Jahr erreichen können und oft unterschätzen, was wir in fünf Jahren erreichen können;
✨ warum wir uns oft viel krasser entwickeln, als wir uns das vorstellen können;

✨ dass wir uns oft davon limitieren lassen, wer wir früher waren;

✨ wieso wir oftmals viel mehr darüber nachdenken, was schiefgehen könnte anstelle von was gut gehen könnte;

✨ warum es so wichtig ist, etwas zum ersten Mal zu machen und 

✨ weshalb du immer an die Babysteps denken solltest😉

Wenn du wissen möchtest, was das alles mit einem Foto meiner Katze, rotem Lippenstift und Konzertbesuchen zu tun hat und konkrete Tipps erhalten möchtest, wie du dein Mutmuskeltraining gestalten kannst – hör dir gerne diese Folge an😊

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️

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Alles Liebe aus der Schweiz,
Manuela❤️