61. Nimm das Jetzt bewusst wahr. Gespräch mit Lenny Schönbach übers Glücklichsein
02.09.2022 67 min
Zusammenfassung & Show Notes
In der heutigen Podcastfolge ist Lenny Schönbach zu Gast.
Lenny ist 25 Jahre und alt arbeitet bereits seit vielen Jahren selbstständig. Dabei hat er sich beruflich immer wieder neu orientiert. Angefangen hat seine Selbstständigkeit vor einigen Jahren mit dem Fitnesscoaching, die letzten Jahre hat er sehr erfolgreich als Businesscoach gearbeitet und setzt nun einen ganz neuen Fokus als Achtsamkeitstrainer. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, glücklicher zu sein.
Wie seine private und berufliche Reise ausgesehen hat und was diese mit Achtsamkeit und Glücklichsein zu tun hat, erzählt uns Lenny in diesem Gespräch 😊
Wir haben ausserdem unter anderem darüber gesprochen,
✨ warum wir eigentlich erfolgreich sein wollen;
✨ dass wir lernen können, zufrieden zu sein;
✨ wie wir lernen können, wirklich im Hier und Jetzt zu leben;
✨ welche Mythen es rund ums Glücklichsein gibt;
✨ worum es beim Meditieren wirklich geht;
✨ wie unser Verstand funktioniert und woher unsere Gedanken kommen;
✨ dass der gegenwärtige Augenblick selten spektakulär ist und
✨ warum es so wichtig ist, in die Erfahrung zu gehen und Dinge nicht nur in der Theorie zu lernen.
Wir haben ganz viel gemeinsam gelacht. Wenn du zum Beispiel wissen möchtest, was wir beide über den freien Willen denken, warum ich Lenny die Zunge rausstrecken wollte und was das alles mit Projektionen und möglichen Paralleluniversen zu tun hat – dann hör dir von Herzen gern diese Podcastfolge an 😊
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️
Links zu Lenny:
Webseite: https://lenny-schoenbach.de/
Instagram: lenny_schoenbach