In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, weshalb deine Gefühle immer berechtigt sind. Es ist menschlich, sich nicht immer fröhlich zu fühlen. Egal, was du gerade fühlst, es ist okay. Du darfst fühlen, was du gerade fühlst. 

Gefühle sind Besucher. Aber was machen wir eigentlich mit ihnen, wenn sie da sind? 

 

Ich spreche ausserdem darüber,

 

✨ weshalb du dich schlecht fühlen darfst;

✨ warum uns das Wort „sollte“ zurückhält;

✨ wieso es keine Rolle spielt, wie etwas objektiv betrachtet aussieht;

✨ dass sich ein Gefühl nicht löst, indem wir es verstehen, sondern indem wir es fühlen;

✨ weshalb der erste Schritt niemals die Analyse der Situation ist;

✨ dass wir erst wissen können, weshalb uns ein Gefühl besucht, wenn wir es eintreten lassen und

✨ warum du dich niemals für deine Gefühle rechtfertigen musst. 

 

Wenn du wissen möchtest, was das alles mit Türklingeln, Wellen und Eiscreme zu tun hat – dann hör dir von Herzen gern diese Podcastfolge an 😊

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️

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Alles Liebe aus der Schweiz, Manuela❤️